Főkategóriák
Mások ezeket vették
A tea kedvező élettani hatását, a teában található antioxidáns anyagok eredményezik, melyek meggátolják a felesleges mennyiségben kialakuló sejtkárosító folyamatokat, amelyek növelik a szív és érrendszeri, illetve a daganatos megbetegedések kockázatát.
Különböző kutatások, kísérletek bebizonyították, hogy azok, akik reggel is és napközben is fogyasztanak teát, azoknak a teljesítménye sokkal nagyobb lesz. A központi idegrendszerre stimuláló hatása gyengéd, fokozza az agyi vérellátást, javítja a koncentráció képességet és a légzést is nagyban segíti.
Teakészítés: Személyenként 1 teáskanálnyi teára öntsön 2 dl lobogó vizet, majd hagyja állni 3-5 percig. Ezután a teafüvet vegye ki a főzetből (a túlzott áztatás kellemetlen kesernyés ízt ad). A kész teát tejjel, cukorral, mézzel vagy citromlével lehet ízesíteni.
Ha Ön terhes, szoptat, beteg, vagy gyógyszereket szed, ill. más indokolt esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle étrend kiegészítőt, ill. gyógynövényt alkalmazna!
